首先表现为月经失调、月经周期和经期经血量有异常的改变，其次可能会出现皮肤无光者，出现色素沉着等。

　　会导致失眠、脾气暴躁、精神状态差。

　　另外还可容易出现阴道炎妇科疾病。

　　平时多注意补充水分，保障丰富的维生素C和维生素E的摄入，避免精神压力过大，保持精神愉快，适当地参加各种娱乐活动，作息规律，保证充足的睡眠即可。