贫血、免疫力降低，这样的一些症状会引发失眠的出现。所以针对于这样原因引发的失眠，可以针对于原因进行治疗，包括改善贫血的症状，包括提高身体的免疫力。

　　患者多户外运动、多晒太阳，多与人交往，保持情绪的愉悦、平和，这样更有效地促进睡眠。治疗睡眠通常采用综合疗法，所以也需要配合以心理治疗和物理治疗，这样效果会更好。