严重的失眠，通常会由于患者的情绪波动而造成的。针对于这样的原因，就需要患者找正规的心理咨询来调整情绪的问题，从而间接的治疗失眠的问题。

　　另外还有部分患者是因为身体上的不适，包括疾病，比如不宁腿综合征或身体有疼痛，比如说骨折之后的疼痛会引发睡眠的问题，这样经过对症的治疗可以缓解失眠。