患有高血压的病人，尤其是老年人，经常泡泡脚，用温水或者是中药来泡脚，对于改善下肢的微循环及促进下肢静脉血液的回流都是有好处的。但是泡脚的时间不宜过长，一般有时一般一般时间15~20分钟左右为宜。如果泡脚的时间过长，往往会导致脑部的供血不足，

　　如果老年病人在泡脚时感到有胸闷、头晕等，就要停止泡脚。还要注意的是水温不能太高，尤其是对于患有糖尿病的病人，在泡脚前应该先由家人来试一下水温是比较好的，以免造成下肢的烫伤。