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糖尿病病人可以吃茄子吗?

2024-09-13

  糖尿病病人可以吃茄子,茄子属于蔬菜,富含纤维素,而且茄子每500克才仅提供热卡90千卡,因此是很适合糖尿病病人吃的。

  另外还有像西红柿、西葫芦、冬瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜,这些蔬菜也都是每500克提供90千卡的热能,还有像一些绿叶类的蔬菜,也鼓励患者多吃,像大白菜、菠菜、韭菜、茴香等这些蔬菜。