首先总体来说，遗传因素跟环境因素是共同参与糖尿病的发病过程，但是有一点要肯定的是，糖尿病是没有遗传。

　　要预防糖尿病，就要提倡合适合理膳食、多吃新鲜的蔬菜，少吃含糖量较大的食品食物，经常的做一些运动，防止肥胖。

　　生活要规律，有的时候比如父母都患有糖尿病，小孩患糖尿病的几率就会大一些，这种是属于家族聚集现象和遗传因素和饮食是相关的。

　　建议加强锻炼，多做一些有氧运动。