并不存在任何可以降血糖的食品,包括水果、主食、蔬菜等等,食品里面都有一定热量,可能会对血糖造成影响。
只不过不同种类的食品含糖量是不一样的,还有含的热量也不一样,它们升糖的指数也不一样,糖尿病患者一定要对食物要有选择性,不应该选择糖分含量较高的食品。
在医生的建议下,可以少量吃一些含糖较低的水果。