如果患者患有低血糖，最好是能够多吃高纤维的食物，高纤维的食物可以稳定体内的血糖浓度，也可以缓解血糖下降。

　　如谷类的有大米、燕麦、荞麦、高粱、薏米等粗粮制品，在蔬菜中有笋类含纤维素比较高的胡萝卜、青豆、豌豆、黄豆、白菜、花菜、芹菜、饺白、莴苣、辣椒等也是含有高纤维的蔬菜。

　　如果以上的症状，还可以建议患者平时多增加身体锻炼，如有氧运动、慢跑、游泳等等。

　　如果以上的两种方法还是达不到效果，建议患者就去正规的医院找专科医生进行详细的检查，有针对性的进行治疗。