日常生活中糖尿病的饮食主要是控制这种热量的摄入，尽量以粗粮为主，如全麦、燕麦、玉米等。

　　患者以低糖、低淀粉、高纤维的食物为主，主食。

　　豆类的食物富含蛋白质、无机盐和维生素，能降低血清胆固醇及甘油三酯。

　　苦瓜、桑叶、洋葱都可以降低血糖，也是糖尿病比较理想理想的食物。

　　如果长期食用，能降低血糖、预防并发症，效果还是比较好的。