感冒流鼻涕可以分为两种。如果你出现流鼻涕，基本上就是风寒感冒。如果不流鼻泣，一般就是风热感冒。风寒感冒症状会出现，鼻塞、咳嗽、头痛、周围酸痛、大小便正常。风热感冒主要表现为头痛、大便干、小便黄、扁桃体红肿等症状。

　　感冒期间，我们应该多喝热水，通过喝热水排除体内的毒素，也可以吃新鲜蔬菜。感冒期间，我们要以清淡饮食为主。