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低密度脂蛋白偏高4.79mmo/L

2024-09-13

  正常情况下,低密度脂蛋白偏高4.7mmo/L。

  在平时的日常生活中饮食不规律、不合理,过量的食使用饱和脂肪酸和高热量的饮食,比如猪肉、鸡肉、牛肉、全脂牛奶等,以及运动量的减少,造成低密度脂蛋白的升高。

  如果明显的偏高,很容易在血管中形成动脉粥样硬化,最终会导致心血管疾病。

  建议低盐饮食,平时加强体育锻炼,多做有氧的运动,如游泳、慢跑等。