尿酸高是可以吃海带的。海带虽然是一种海产品，但是归属于蔬菜，是一种中等含富含嘌呤的食物并不属于高嘌呤食物。

　　但是一般在痛风急性发作期间，并不建议患者食用海带，可以在痛风发作期间应用降尿酸的药物来进行治疗。

　　如果血尿酸水平控制的还是比较稳定的，在360以下患者适当的可以使用海带，除了海带以外，更鼓励患者使用菠菜、白菜等绿叶蔬菜以及根茎类的蔬菜，比如土豆等等。