高血脂症如果轻度升高，首先控制饮食、增加运动、控制饮食主要是低热量、低脂肪、低蛋白、低糖食物摄入，避免高脂肪、高蛋白、高热量食物的摄入。大量运动可以消耗体内热量和脂肪，促进脂肪分解。

　　如果以胆固醇升高为主，就需要服用他汀类降血脂的药物，如果以甘油三酯升高为主就需要服用贝特类降血脂的药物，当然好可以服用一些中药制剂。