在日常生活中，甲状腺疾病多数是由自身免疫引起的，部分是由于缺乏碘而造成的，可以适当的补充点量元素，如食盐中含有碘元素。

　　还有一种通常称为碘甲亢、甲状腺疾病，包括甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺肿大等，还可能是先天性遗传，但几率不一般不是很大。

　　建议平时饮食以清淡为主，作息规律适当的增加锻炼。如果症状还是得不到缓解的，建议去正规的三甲科医院到内分泌科找进行诊治。