尿酸是嘌呤代谢的产物，尿酸高的患者应该限制高嘌呤的食物，常见的嘌呤食物可以包括沙丁鱼、黄花鱼、带鱼等等。

　　动物内脏和动物的组织，由于嘌呤溶于水，肉汤中含有较多的嘌呤，植物中的豆类、蘑菇和菠菜含嘌呤还是比较高的，这一类食物要避免进食。

　　酒精中会影响尿酸的排泄，高尿酸血症的一定要戒酒。另外肥胖和高尿酸血症也有密切关系，所以饮食当中一定要少入适量高脂高热量的食物。