身体的疼痛从来不是无缘无故产生的，每一种疼痛都有着背后的原因。仍在受到巨大的外力冲击，或者碰撞时都会有疼痛感出现，这种由外力因素引起的疼痛感，同样也是大腿疼痛的一个原因。有些热衷于运动的人，也经常会有大腿酸痛的表现，这就是由于运动过度使得肌肉中堆积了大量乳酸的缘故，或者是在运动前后没有做好热身运动导致的肌肉损伤。一般见过人休息和短暂的调整以后，都会得到缓解。

　　除了这些原因外，大腿酸疼也不排除是疾病的因素。大腿不同部位的酸痛，暗示着不同的问题，也是需要早点了解。我们简单地以大腿前侧和后侧的疼痛来举例说明，大腿前侧的酸痛，其问题都是由锻炼不当导致的。有些人热衷于健身，喜欢锻炼股四头肌，在一次剧烈的锻炼之后，酸痛感便会由此产生。长期采用不恰当的方式，可能使得肌肉劳损，还会使得周围神经受到压迫，带来长期的酸痛感。

　　而很多疾病会导致大腿后侧出现酸痛感，比如椎间盘突出等。由于人的神经系统是遍布于全身的，腿上的神经一样连接的后背，以及其他地方的神经。在腰椎间盘突出压迫到神经系统时，大腿后侧就会产生一种放射性的疼痛。这种疼痛感一般是从腰部开始，逐渐蔓延至大腿后侧。

　　大腿的酸痛原因不一样，不同部位也对应着不同的问题，不能一概而论。关键是在生活中要做好预防工作，锻炼贴合自身实际，不可超过强度。