预防感冒一般不建议吃药，都是冬季或者春季，流感性病毒就会比较快。我们可以适当服用板蓝根颗粒，进行抗病毒预防。由于感冒是一种自限性病毒，即使不吃任何的药物，机体也可通过自身免疫系统治愈，时间大概在一周左右。

　　建议多喝热水，饮食清淡，搭配合理，保证充足的睡眠时间，注意保暖防寒。