目前生活中，胃炎已经是非常多见的一种疾病。可能是由于长期进食辛辣刺激的食物导致，也可能是由于经常抽烟喝酒、暴饮暴食导致。除此之外，也可能是由于幽门螺杆菌感染或是长期营养不良等原因导致。那么患有胃炎之后具体需要如何调理呢?

　　首先，患有胃炎的患者平时需要保持清淡的饮食习惯，可以多吃一些米粥、面条之类易消化的食物，滋补胃部黏膜。并且可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，从而增强自身的免疫能力。在胃炎发作时，可以使用奥美拉唑等药物进行治疗。如果是由于细菌感染所引起的胃炎情况，则可以使用一些抗生素类的药物进行治疗。近期需要避免进食一些辛辣刺激的食物，例如葱姜蒜之类。并且烟酒也需要严格禁止摄入，否则会对胃部黏膜造成较大的损伤，从而引起病情加重的现象。

　　其次，建议您在进食时可以按照少量多餐的频率进食，并且需要做好自身的保暖措施。在进食之后需要避免立刻进行较为剧烈的运动，否则可能会引起胃部不适的现象。平时您可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如荔枝、牛油果等，可以起到保护胃部黏膜的效果。避免饮用咖啡以及浓茶之类较为刺激的饮品，饮用后可能会对胃部造成刺激，从而引起恶心呕吐的现象。

　　除此之外，您在平时还需要保持饮食的温热。避免进食一些生冷以及易产气的食物。