很多人在平时会出现髋关节疼痛的现象，不知道是怎么回事，就是会导致身体出现不适的反应。人们在平常的生活中不注意对关节处的保养，就会导致这样的关节疼痛出现，影响到自己的身体健康，因此平时需要及时找准原因，对症进行保养。

　　1、髋关节疼痛可能是因为髋关节出现炎症了，很多人经常做一些剧烈运动，没有保护措施，对髋关节的软骨组织造成深海，周围的肌肉组织也受到了损伤，很容易就会出现疼痛，就会引起髋关节炎。因此在平时运动的时候，注意做好保护措施，对身体健康也是有好处的，避免出现运动损伤。

　　2、髋关节疼痛还可能是肌肉出现拉伤引起的，髋关节周围的肌肉是很多的，在运动的时候不注意保护，就很容易出现拉伤，导致髋关节和盆骨周围的肌肉和组织，承受不住，就会出现出现过度牵拉，就会出现髋关节疼痛。

　　3、若是老年人出现了髋关节疼痛的现象，持续的时间比较长，这种情况考虑的是髋部骨折，这是很多老年人常见的现象，骨折最直接的症状就是疼痛，影响到老年人是生活。因为骨折是髋部疼痛的原因，所以要及时治好骨折，才能帮助缓解疼痛现象。人们出现的疼痛的原因是不一样的，需要尽快查出原因，特别是老人，如果是髋部骨折引起的话，尽快进行治疗，否则恶化对健康影响是比较大的。