头痛和失眠在我们日常生活中其实很多见，属于一种常见的症状。它们可由多种原因引起，有可能心理压力过大导致，也有可能是近期我们身体健康受到影响所导致的。想要将这个问题件解决好，我们需要先确定具体诱因，然后针对诱因进行处理。一定不可以听信别人的治疗方法，然后直接套用在自己身上，这样不仅达不到治疗目的，还有可能导致现有的病情加重。

　　头痛失眠的原因

　　1、心理因素。现在人工作以及学习压力都是很大的，这会导致一些不良情绪的出现。在日积月累的过程中，这种不良情绪慢慢累积，这会对我们的身体造成一定的伤害。有的人会因为压力过大，而出现失眠的情况，久而久之就会对脑神经造成损伤，从而引起头痛问题。患者需要学会放松自己，不要给自己过多的压力。

　　2、颈椎因素。这是最常见的，导致失眠以及头痛问的因素。现在是移动生活的时代，很多人每天都靠手机度日，一天十几个小时的低头玩手机，时间久了以后，就会对颈椎部位造成损伤，只是颈椎病发生，从而导致脑缺血，引起失眠以及头痛问题。老年人出现这类情况，主要是因为颈椎部位关节退化所导致。

　　3、高血压。当今社会中，有高血压问题的人越来越多，而且年龄越来越偏向年轻化。高血压发生的原因，与患者体循环部分动脉血流量增大，血管壁弹性减弱为主要原因，这会导致人体心脏以及负荷增加，从而引起一系列的不适症状，久了以后，还会对肾脏等重要脏器造成严重的损伤。

　　4、心脏病。早期心脏病患者也会出现头痛以及失眠的情况，主要是因为心脏功能减弱，导致心脏统血、射血功能下降所致。患者除了上述症状以外，还会出现四肢无力以及精神集中力差等问题，这个时候考虑可能存在动脉粥样硬化的问题，患者本人应及时去医院检查，并根据医嘱吃药进行治疗。