毛囊炎是个常见的问题，只要是有毛发的地方就会发生毛囊炎。头部、私处、腋下等属于毛囊炎的重灾区，其中以腋下毛囊炎更为常见。腋下毛囊炎带来困扰是比较多的，甚至会让人形成狐臭。如何调理好腋下的毛囊炎，也成为了患者急切需要了解的问题。

　　在其调理上，首先要做到讲究卫生。腋下毛囊炎的形成主要还是由于患者对腋下卫生的疏忽造成的，由于汗液的大量累积，没有得到及时清理，产生的细菌也就更多。大量的细菌进入到毛囊中，自然会使得患者被毛囊炎等困扰。每天及时清理，保持毛囊部位的干燥卫生，显得尤为重要。

　　由于大部分炎症都是细菌感染引起的，而感染的一个环节就是免疫力低下。要想调理好毛囊炎，并且防止其再度复发，就应该增强身体的免疫力，降低被细菌入侵的几率。可以每天做一些运动，吃些滋补的食物诸如生蚝、牡蛎之类的，也要保证睡眠充足，免疫力会逐渐提高。

　　毛囊炎的发生还和患者对腋毛的处理方式不当有关系。有些女性嫌弃与腋毛的存在，经常会刮腋毛，一旦刮伤了周围皮肤，难免会刺激到毛囊，使得其发炎。在平时调理过程中，除了吃一些药物，在卫生方面也要更加重视，不可诱发二次感染。

　　在饮食上尽量要忌口，辛辣等食物会刺激到汗腺使得汗液分泌量增大，也不利于患者的病情的恢复。因此，饮食也要偏清淡，口味不要太重。