生活中不少人群都会有口腔溃疡的症状，一旦口腔溃疡发作的话，还是比较疼痛的。造成口腔溃疡的原因其实分为很多种，大部分是因为口腔黏膜的溃疡性损伤导致，如果发现自己有着口腔溃疡的症状以后该怎样治疗呢?就让我们一起来了解一下。

　　其实口腔溃疡属于一种慢性疾病，一般和我们生活作息时间不规律以及过于焦虑是有关系的。当然如果总是不注意口腔卫生的话，也会造成口腔溃疡的发生。所以说想要治疗口腔溃疡的话，需要进行综合的处理，并没有什么快速见效的方法。日常生活中饮食习惯要规律，不要总是吃那些油炸食品。自己也要讲究口腔卫生，保证自己有良好的生活习惯，多吃一些含有维生素类的水果，因为口腔溃疡发作大部分和免疫力低下是有关系的，加上体内缺乏维生素，所以才出现了溃疡。

　　不过溃疡有着自限性，一般一星期以后就会慢慢改善。平时要多提高自己的免疫力，这样能够有效减少口腔溃疡的发生。还有就是患有口腔溃疡的人群记得早晚按时刷牙，不要因为懒惰就不刷牙，口腔卫生不做好就容易出现口腔溃疡。除此之外苹果对于治疗口腔溃疡有着明显的作用，可以将苹果削成片状然后用冷水加热，煮沸之后晾至合适的温度放在口中，连续这样几天之后口腔溃疡的症状就能够治愈了。