空腹血糖正常值是小于6.2，餐后两小时的正常值是小于7.8，正常指标是在3.9~6.1之间，血糖控制在6.2，如果高于这些的正常值，意味着糖尿病。

　　需要及时到医院监测血糖浓度。如果患者患有糖尿病，通过平时的饮食药物的治疗是可以合理的得到控制的。

　　在饮食方面多吃一些粗粮，清淡饮食为主，少吃含糖量较高的食物，坚持锻炼身体，保持良好的心情即可。