如果出现了大便堵在肛门口拉不出来情况，首先可以用开塞露滴入肛内，大概5分钟左右会有便意，这时再去排便，一般可以排出大便。

　　其次，对于大便干燥、排便困难，仍无法排出者可以选择用温盐水灌肠或者肥皂水灌肠，可以直接将大便泡软，这样比较利于大便的排出。

　　再次还可以去医院做结肠水疗治疗，将大肠内的宿便清理干净。