最近老放屁是由于食用高蛋白食物或产生很多气体的食物，例如吃过多的鱼和虾、瘦肉、牛肉、鸡肉和其他高蛋白食物，通常具有相对较高的淀粉含量。

　　例如喝牛奶或红薯、马铃薯、粟子豆，通常这些食物在体内代谢后，症状就会缓解。这种情况通常2~3天，他也不会伴有胃肠不适的症状，例如腹部肿胀和腹痛。