月经量少，并且颜色发黑，多考虑是经血长期淤积在宫内出不来所导致的。

　　可以在医生指导下服用相应药物，都具有活血化瘀的作用。在平时要注意个人卫生，勤换内裤，饮食要注意清淡，避免进食一些辛辣刺激的食物，也不要吃冰凉的食物。注意保暖，避免受凉受寒，避免熬夜，注意休息，保证睡眠。