胃不好可以喝牛奶的,牛奶是养胃的食品,但是在喝牛奶之前需要先将它们加热。牛奶富含蛋白质,可以补充营养和能量,还可以补充有益于胃部营养和钙。
牛奶富含蛋白质的脂肪,因此在消化过程中,蛋白质和脂肪分解成小分子,有助于身体吸收营养。如果胃痛或发炎,则不能正常吸收,并可能引起腹泻。