更年期的失眠通常会有心理和生理两个原因。对于心理上的原因，在更年期，因为体内的激素失调，患者通常会引发情绪波动比较大，所以针对于这样的原因，做适当的心理咨询治疗，对于患者的睡眠会有很大的帮助。

　　另外就是身体上的原因。在更年期，患者的身体免疫力也下降，各种机能在慢慢的减退，所以会导致一些身体上的疾病发生。通过针对于症状做对症的治疗，会慢慢改善睡眠。