在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  可以空腹吃香蕉吗?

可以空腹吃香蕉吗?

2024-09-13

  大部分人空腹吃香蕉都是没有问题的,但是不宜过量。香蕉内含有大量的果糖以及钾、镁等矿物质,患者不建议空腹吃香蕉,容易出现腹泻、腹痛的症状。

  另外空腹服用香蕉对心脏不利,临床研究表明,单次服用超过50根普通香蕉,才可以导致钾、镁摄入量超标,因此少量服用并不会产生任何影响。