面部肌肉不自觉跳动，有生理性原因和病理性原因，生理性原因可能是精神过度紧张、长期压力过大、过度劳累或神经衰弱引起的，应该放松心情，保持良好的情绪，保证充足的睡眠。

　　必要时可以口服维生素B1、维生素B12、谷维素以及镇静剂药物。病理性原因包括脑部器质性病变，比如颅内肿瘤等等。