养成良好的睡眠习惯，改善睡眠环境，睡眠时可以听一些轻音乐，也可以用催眠疗法，如果效果不好，可以服用药物的方法进行，如安定、氯硝西泮等。

　　可以采取间断服药的方法，减少药物的不良反应，可以物理疗法或经颅磁刺激疗法，治疗情绪性疾病，平时也要锻炼身体，增加机体抵抗力，警惕癌的早期远隔效应，不要漏诊。