在民间一直有着“酸儿辣女”的传言，认为孕妇在怀孕期间爱吃，那生养出来的会是女儿。这样的说法，影响了很多孕妇。而最近却有一种谣言甚嚣尘上，认为孕妇吃辣会导致胎儿畸形，以至于很多孕妇在怀孕期间不敢吃辣。

　　吃辣会影响胎儿畸形，这是毫无事实根据的说法。其依据不过是因为那吃多了会给身体带来一些副作用而已，比如说经常吃辣的孕妇可能会使得肠胃黏膜受到影响，甚至影响到食物消化以及营养吸收。有些孕妇本来火气就大，吃了辣椒后又容易上火，故而引发便秘等问题。而便秘自然会给孩子带来一定的刺激。大量吃辣也会刺激到子宫，可能影响到胎儿流产，也会刺激到神经。

　　一直吃辣带来的副作用是建立在过量使用的基础上，孕妇在怀孕期间大量吃同一种东西都会有副作用存在，不仅仅是吃辣。因此在怀孕期间，每一个孕妇都会注重营养的均衡，并不会出现过多偏食挑食等问题。在适量食用辣椒的基础上，吃辣还可以给孕妇带来一些想象不到的好处。

　　怀孕期间整个饮食比较清淡，也会使得孕妇没有胃口，适当的吃一些辣椒则可以刺激孕妇的食欲，缓解一些妊娠反应。除此以外，孕妇吃辣对胎儿也有好处，可以帮助胎儿的味觉发育，甚至对胎儿以后的感知能力起到一定的帮助。因此孕妇不是不能吃辣，而是要少量使用辣椒，不可一次性摄取太多。