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有糖尿病的人吃什么水果好?

2024-09-13

  糖尿病患者可以食用一些水果来补充维生素,但是吃水果有几点需要注意,第1个就是尽量选择低糖分的水果,像青瓜、西瓜、圣女果、柚子、李子、杏、草莓等这些水果。

  服用水果的时间最好是放在两餐中间,上午可以放在10:00左右,下午可以放在4:00左右。再一个服用的量一天不要超过200克。