可乐的含糖量非常高，因此不建议在减肥期间喝可乐。减肥期间应少喝饮料，所有饮料中都含有一定的糖，减肥期间少吃含有较高含量的巧克力蛋糕、糖果和含糖量较高的水果、枣、龙眼和其他含糖量较高的食物。

　　通常最好喝温水，如果觉得温水不好喝，还可以喝鲜榨果汁或鲜蔬菜汁，例如柠檬汁、橙汁、苹果汁、芹菜汁、黄瓜汁等。