颈椎骨质增生，和平时的生活习惯有很大关系。比如长时间低头伏案工作或者低头玩手机。

　　如果骨质增生，没有引起症状，可以不用进行治疗。骨质增生一般可以通过保守治疗，改善症状。只有少部分情况，需要进行手术治疗，比如压迫神经引起神经症状。患者在平时，要注意休息，避免症状加重。