更年期是一种民间的说法，在医学上应该称为围绝经期，是指女性即将进入绝经的时间段。

　　目前中国女性的绝经年龄大概是在50岁左右，所以更年期的年龄应该是在45~55岁之间。在这个时间段以内，由于卵巢功能逐步衰竭，所以会出现一些更年期的表现，例如情绪的变化、易烦躁，而且睡眠困难。这些情况都是正常的更年期的表现。