末次月经指的是最后一次来月经的第1天时间，末次月经是非常重要的。

　　在临床上我们可以根据末次月经来推算，月经周期除以11处于哪个时期。如果是怀孕情况下，可以来推算预产期和孕周。如果不记得末次月经是什么时间，可以做一些检查来明确。如果已经怀孕，可以通过末次月经来计算孕孕周。怀孕是以末次月经第1天开始计算的，总共280天左右。