如果说孩子出现了睡觉不踏实的情况，睡一会他就醒，睡一会他就醒。这种情况，一般考虑是因为孩子出现了缺钙的情况，如果孩子缺钙，会导致孩子的神经兴奋性增加。这个时候孩子就容易出现睡觉容易惊醒的情况，同时会伴有出汗。醒了以后，在枕头上到处的蹭，容易出现枕秃。

　　针对这种情况，建议家长可以给孩子适当的补钙，平时带孩子出去晒一晒太阳，有利于钙的吸收。