出现小腿酸胀症状，首先要做的是明确，具体是什么原因，导致小腿酸胀。

　　如果是长时间进行剧烈运动后，出现小腿酸胀，这种属于疲劳等，功能性变化出现。剧烈运动后，会产生大量乳酸堆积，这时候会出现小腿酸胀症状，这时候需要，进行适当休息，休息同时也可以再腿部进行按摩，这样可以一定程度缓解酸胀症状。还要避免受凉，以免引起酸胀这种症状加重。具体原因具体引起酸胀原因，建议患者在医生诊断下，进行明确。