在生活当中,打呼噜是常见的一种情况,虽然说男性比较容易打呼噜,但是打呼噜的女性也不在少数,那么打呼噜是什么原因呢?
打呼噜的原因
当一个人肥胖时,就很容易打呼噜,这是因为肥胖的人,脖子部位会堆积很多的脂肪,在脂肪的挤压下,呼吸道就会变得狭窄。这时候,气体就会通过呼吸道出现旋转,然后发出呼噜声。一些人在白天的时候气道不会有什么异常,但是在晚上睡觉的时候,肌肉张力变低,仰卧睡觉的话,就很容易出现打呼噜的情况。当然,如果是身体患有疾病的话,也可能会打呼噜,像是有鼻炎,扁桃体肥大,咽喉部疾病等,都会影响到呼吸。
打呼噜也有遗传性,家族里面如果有人打呼噜,那么其他人也可能会出现打呼噜的情况。35岁以上的男性和进入更年期的女性,也很容易出现打呼噜的情况,青少年和儿童也会打呼噜,但是相对来说比例会比较低。
常见的打呼噜类型
如果是因为睡觉姿势而出现的打呼噜的情况,那么只要进行调节就可以缓解,但是也有一些打呼噜情况比较特殊,一些人在晚上睡觉的时候一直都在打鼾,并且鼾声会非常响亮,但是却很有规律,这种情况一般会出现在中老年人身上。还有一些人从青年时候就开始打呼噜,呼噜声音很大,但是中间不会间断,这种也是正常的现象,不需要太担心。