相信在生活中，许多人都存在鼻子不通气的现象，特别是在感冒的时候，鼻子也是时不时的不通，这势必会影响到平时的生活，甚至经常会让我们感到烦闷异常。那么当鼻子不通气时应该怎么办呢?接下来我们一起来看看。

　　鼻子不通气怎么办?

　　按摩穴位

　　大家可以推拿按摩鼻翼两侧，有利于缓解鼻塞的现象，而鼻子上的穴位针对鼻塞的现象具有非常不错的作用，假如说你存在鼻塞，可以选择按压两侧的穴位来起到舒缓鼻塞的作用，这样的方法简单又实用。

　　热敷耳朵

　　许多人会对此疑惑，鼻塞干嘛需要捂耳朵?事实上，身体器官之间具有很大的关系，耳朵里面的一些神经就可以帮助调节鼻子内血液的循环，大家在用热毛巾热敷耳朵以后，可以促进鼻子内血管的扩张，可以有效起到舒缓鼻塞的作用。因此，若是你的鼻子发生了堵塞，你可以选择热敷耳朵的方法。

　　调整自己的睡姿

　　鼻子堵塞与我们的睡姿关系非常大，特别是在感冒的时候，你会发现自然而然的就堵了起来，我们也是束手无策。假如说你的左侧的鼻子存在着堵塞，可以选择右侧卧的睡姿，有利于缓解鼻子堵下的情况，如果右侧鼻子出现了堵塞，我们可以选择左侧卧睡的方式。这样的小技巧，有利于帮你在感冒的时候，更好的缓解鼻塞的发生，大家不妨可以照着试一试!