在临床上，能够看到很多的膝盖滑膜炎患者，甚至越来越多的年轻人也开始患有了，大部分情况下，患有膝盖滑膜炎的患者都无法的进行正常的活动，很多患者也比较关心膝盖滑膜炎能不能自愈这个问题，那么，下面就向大家来分析一下。

　　有一部分的患者会出现自愈的情况，但是通常来讲，大部分的患者并不能够在不给予治疗的情况下自愈，反而是如果治疗的不及时的话，还容易导致患者出现创伤性骨关节炎，加重原有的关节炎的情况。

　　对于膝盖滑膜炎的早治疗，早期的话，一般以药物治疗为主，患者可服用一些抗炎药物，注意卧床休息，可用工具将患病部位固定住，但 也要进行适量的锻炼，防止关节僵硬和肌肉萎缩的情况;严重点的患者，会让关节里有大量的积液，这时可以采用穿刺治疗的方法。外敷治疗的方法也是比较好的一种治疗法，让药物渗透到皮肤里面，进而起到活血化瘀的作用，还能够起到止痛、驱寒的效果，对病情的治疗很有作用。

　　如果年轻人出现膝关节滑膜炎的话，主要还是因为平时不小心扭伤了膝关节或者本身就有关节损伤的情况导致的，平时的锻炼也要适度;老年人由于年龄的增长，体内的骨质钙质也都在不断的流失，所以平时不仅锻炼需要量力而行，在饮食还应该多吃些有助补钙的食物。