这种疾病的主要发病人群是一些劳动强度高的人，但经常会复发，很多人都想知道原因是什么。有些妇女也会出现腱鞘囊肿。虽然该病的症状并不是很严重，并且会继续增长，那么为什么会得腱鞘囊肿?下面我们就来一起看一看。

　　腱鞘囊肿是一种常见的囊性疾病。患病部位一般在手腕，因为手腕是身体最常见的部位，所以囊肿不仅伴有疼痛症状，还会影响患者的外观。目前腱鞘囊肿的病因并不能十分清楚的知道。因此认为腱鞘囊肿可能与局部慢性创伤有关。在日常生活中，有些人需要进行长期的高强度工作，这也会导致腱鞘囊肿。

　　有些病人可能会有这个问题，因为疾病部位的长期劳损，如骨性关节炎或自身病人的局部感染等也可能会引起腱鞘囊肿。有一部分上班族因为平时在工作中用手握鼠标的姿势保持的时间太长，或者工作中姿势不正确，所以一些打字员经常在工作中长期电脑操作也是会导致或加重病情的，这些因素会导致手关节滑膜腔不同程度的损伤而导致这种疾病。

　　平时我们需要多休息，适当做做运动，从而减少日常生活中的局部损伤。最后，需要提醒大家的是不要长时间使用电脑。可以多做一些拉伸动作和肌肉力量训练，以增加灵活性。如果想预防和避免腱鞘囊肿，应该要做到以上几点，这样可以起到一定的预防作用。