痛风的患者首先要吃低嘌呤的食物，而且要减少果糖的摄入。因为水果里面含有果糖的，虽然果糖的代谢不需要胰岛素参与，但是可以转化为脂肪，增加胰岛素抵抗，也可以形成高胰岛素的血症，所以要降低这个血尿的排泄。

　　果糖还可以促进嘌呤合成，增加血中尿酸的水平，诱发痛风。所以在水果的含量里面，如果是含糖量比较高的患者就不能吃了。比如苹果、梨、芒果、蹄子、车厘子、西瓜、黑莓、蓝莓、菠萝、猕猴桃等。