孩子小的时候，身体抵抗力和免疫力都会非常差，气候的变化或者是饮食上没有注意到细节的话，都会给孩子的健康造成一些影响。很多宝宝在成长过程中都会有流清鼻涕的症状出现，有些家长担心孩子感冒发烧，所以就早早给孩子吃药打针，希望鼻涕不要流。其实经常吃药的宝宝，身体抵抗力反而会越来越差，一些小病小痛如果不是那么严重的话，自己在家就能治疗。

　　宝宝流清鼻涕应该怎么办

　　如果孩子感冒的话，那么早期的症状之一就是流清水鼻涕。这种情况就是在提醒各位家长要注意孩子的身体变化，要多让孩子喝温开水，缓解感冒病情的同时，也要注意避免呼吸道的感染。多注意一些个人卫生，通常情况下三天左右就有好转。

　　如果感冒的情况比较严重的话，那么一定要注意孩子的休息，尽量不要带到人多的地方玩耍，避免感染上更多的细菌。多睡觉，多休息可以增强孩子的抵抗力。必要情况下，也要给自己排排汗，降低体温，这样也有利于病情的好转。感冒其实并不是什么太严重的疾病，如果病情不是那么严重的话，家长没有必要给孩子吃太多的药物，否则以后更容易出现感冒的症状。

　　在饮食方面，也尽量不要让孩子过于偏食，荤素搭配，多给孩子吃一些水果蔬菜，补充各种各样的营养物质。平时也要多喝水，多运动，增强身体的抵抗力和免疫力，远离感冒病毒的侵害。