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怎样能减脂肪肝?

2024-09-13

  脂肪肝到目前为止还没有特效治疗药物,控制。脂肪肝最主要的是调整生活习惯,首先必须戒酒,因为酒精是引起肝脏脂肪变的重要危险因素。

  其次,必须控制饮食、增加运动,减轻体重。

  第三,必须调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂饮食,可以多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物,尽量少吃动物性脂肪和甜食。