当今社会，很多年轻的女性朋友比较喜欢喝酒，按道理说，喝酒归结于个人喜好的问题，但是酒毕竟不是一种很好的东西，所以偶尔喝一喝是可以的，但是太过于迷恋就不好了;尤其是一些准妈妈还肆无忌惮的酗酒，接下来介绍一下，怀孕时喝酒的危害。

　　一旦女性朋友怀孕之后，在饮食方面一定不能像之前那么的随性，首先需要杜绝的就是酒。酒精不管是对孩子还是孕妇都会造成一定的伤害，对宝宝的伤害可能是不可挽回的。

　　喝酒会影响孕妇的内分泌系统，导致内分泌系统紊乱，自身体质下降，大大增加了妊娠时发生意外的可能性，如果孕妇饮酒了，极易造成流产;胎儿在母亲的身体里的时候，胎盘是他自我保护的一种方式，可以杜绝绝大多数病毒与细菌的侵害，但是酒精却可以轻而易举的通过这道屏障。这时候因为胎儿发育不健全，酒精对他的伤害是无比巨大的。在孕期长时间喝酒，宝宝畸形的几率会大大增加，同时患其他先天性疾病的概率也增加了。

　　所以作为准妈妈的女性朋友，一定要严格的要求自己，在怀孕期间，一定要滴酒不沾，同时也需要规范自己的饮食，制定一个合理的食谱，平时注意休息，当然适量的运动，对于孕妇来说也是可以的，同时一定要管住自己的嘴，在怀孕期间，一定要远离一些辛辣生冷的食物。