怀孕之后，由于女性体内激素水平的不断变化，很多的女性都会出现嗜睡、乏力、食欲不振、便秘、尿频等症状。随着孕龄的增长，很多的女性还会出现气促、心跳加快等症状，这时很多的孕妇就会很紧张，担心自己心脏可能出现问题了，其实并不是这样。随着妊娠月份增加，母体血容量逐渐增加，到妊娠32-34周时达高峰，心脏因血容量增加而负担加重，所以心率也自然而然的加快。此时的孕妇稍加运动，就会出现心慌、气促、胸闷等症状，通常休息一段时间，就可以被缓解。若是不放心，也可以进行心电图的检查，正常心电图只要显示为窦性心率，一般都不需要过于的紧张。若是在怀孕30周以前就出现了心率增快的现象，很可能是过度紧张、贫血、过度消瘦或者是肥胖等原因造成的。

　　通常在出现心率加快的时候，可以通过深呼吸或者是大口的喝水，缓解不适的症状，若还是无法改变不适的症状，可以采用压舌板按压舌根部位，引起恶心、呕吐的现象，一般症状即可被缓解。怀孕期间适量多补充一些营养物质，以清淡的饮食为主，避免食入辛辣、生冷刺激性的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素，促进胎儿的生长发育。每日适量进行活动，避免剧烈的运动。养成规律的生活作息，避免长期熬夜。怀孕的后期，可以经常将腿部抬高，或者是经常按摩腿部的肌肉，促进血液的回流，减少对心脏的负担，定期进行产检，若出现不适的症状，需要及早就医检查。