便秘对于一般人来说都是相当常见的疾病，孕妇肯定也是在正常不过的，在怀孕的时候体内的激素会影响很多方面的问题，会导致胃排空时间被延长，从而减缓胃肠道的蠕动;这就增大了便秘的可能性;膳食结构不合理，食物种类单一、缺少多纤维化的膳食从而导致的肠胃不适;痔疮，排便不适，无食欲，心情烦闷等不良反应。

　　孕妇便秘，对胎儿和孕妇肯定是有影响，病情严重的很有可能会影响胎儿生长发育，更有甚者会导致孕妇流产、早产、胎膜早破、产程延长等。严重便秘首先就会影响孕妇排查体内的毒素，从而没什么胃口、长时间的不进食会引发内分泌的异常，绝大多数人会出现营养不良。如果这一现象一直持续到妊娠晚期，随着病况的加重，准妈妈会出现腹痛、腹胀等一些问题，还有可能导致肠梗阻，并出现早产，危及母婴健康。在分娩时，堆积在直肠内的粪便会影响到生产过程，甚至出现难产。因此，应合理饮食及运动，积极预防及治疗便秘。对宝宝也是不利的，孕妇出现便秘要及时治疗，防止时间长了对胎儿造成影响，对于孕妇来说，要尽量减少孕期用药，所以治疗最为关键的就是要调节饮食，合理的食谱可以有效的缓解便秘，再者就是要根据自身情况进行一些体育运动。平时多摄入含水量高的食物，多食用纤维素含量较高的新鲜蔬菜和水果。在早晨起床后，可以喝一杯凉开水。