在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  去除脂肪肝的最佳方法

去除脂肪肝的最佳方法

2024-09-13

  脂肪肝的治疗是多方面的,首先是去除病因,要戒烟戒酒,按时作息、不劳累、不生气。对于肥胖的患者,要减肥,使体重恢复到正常。血糖高的患者使血糖控制在正常范围。

  慢性营养不良性的脂肪肝,要注意进食高蛋白、高维生素的饮食。膳食平衡很重要,要粗细搭配,多吃富含纤维素多的青菜、水果等。建议积极进行有氧锻炼,每周至少5天,每次半小时到一小时,要使心率达到120~160次。

  如果有肝功能损伤,建议用保肝药物。如果脂肪肝时间比较长,进入肝纤维化、肝硬化甚至失代偿期,就针对并发症对症治疗。